Personal Training und Ernährungsberatung in Neustadt am Rübenberge
Neustadt ist mein Zuhause und mein Einzugsgebiet. Training findet dort statt, wo es in deinen Alltag passt: bei dir zu Hause, draußen an der frischen Luft oder im Studio. Keine Anfahrt für dich, kein Abo, keine Vertragsbindung.
Der Neustädter Stadtlauf als Ziel
Mein Laufeinsteiger-Kurs läuft über zehn Wochen und ist bewusst so gelegt, dass am Ende ein echtes Ziel steht. In Neustadt ist das der Stadtlauf des TSV Neustadt, der nächste findet am Sonntag, 7. Juni 2027 statt. Der Kurs startet dafür am 27. und 28. März 2027. Wer dann einsteigt, läuft im Juni 2027 seinen ersten Wettkampf. Ein Datum im Kalender trägt an den Tagen, an denen die Motivation fehlt, mehr als jeder Trainingsplan.
- Veranstalter
- TSV Neustadt am Rübenberge
- Nächste Austragung
- Neustädter Stadtlauf am Sonntag, 7. Juni 2027
- Start und Ziel
- Lindenstraße 50, Neustadt am Rübenberge
- Strecken
- Rundkurs durch die Innenstadt. 5 km sind eine Runde, 10 km zwei Runden plus Stadionrunde. Dazu ein Landschaftslauf über die Halbmarathon-Distanz und Kinderläufe über 1,2 km und 2 km.
Angaben zu Start, Ziel und Strecken laut Ausschreibung auf ladv.de. Der Termin für die nächste Austragung, Sonntag, 7. Juni 2027, kommt direkt von Patrick, nicht aus der Ausschreibung oben.
Warum die 5 km die richtige erste Distanz sind
Die 5 km sind eine Runde auf demselben Kurs, den die 10-km-Läufer zweimal gehen. Du läufst also nicht auf einer Nebenstrecke, sondern mittendrin. Für den ersten Wettkampf ist das genau die richtige Mischung aus erreichbar und echt. Und du stehst dort nicht allein: Ich bin am Lauftag selbst vor Ort und begleite dich.
Was ich in Neustadt anbiete
- Ernährungscoaching mit Fragebogen und 14-Tage-Tagebuch, wöchentlich begleitet, online oder bei dir. 69 € im ersten Monat, danach 49 €. Als Haushalt 89 €, unabhängig davon, wie viele mitmachen.
- Laufeinsteiger-Kurs über zehn Wochen bis zu den ersten 5 km, mit Testlauf, eigenem Laufplan und fünf gemeinsamen Lauftreffs. 99 €, zu zweit 119 €.
- Personal Training einzeln oder in der Kleingruppe, bei dir zu Hause, draußen oder im Studio.
- Ernährungs-Kompaktkurs über vier Wochen in der Gruppe, mit gemeinsamem Start. 89 €, als Haushalt 109 €.
- Athletiktraining für Vereine aus Neustadt und Umgebung, 30 € pro Stunde. Die Anfahrt ist bis 60 Minuten kostenfrei.
Alle Preise stehen offen auf der Preisseite. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Lass uns kurz sprechen
Erzähl mir in zwei Sätzen, woran es bei dir gerade hakt. Ich sage dir ehrlich, ob ich der Richtige dafür bin.
Termin sichernKein Abo, keine Vertragsbindung, keine Anfahrt für dich. Das Gespräch vorher kostet nichts. Und wenn du nach der ersten Woche nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld zurück.